ទំព័រដើម / ការគណនា / គណនាទំងន់

បន្ថែមទៅសំណព្វ

យកចេញពីចំនូលចិត្ត

គណនាទំងន់

ការគណនាទំងន់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីគណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសដោយ Quetelet រាងកាយជាទម្ងន់ល្អដោយ Brock ដែលប្រភេទនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញ (សន្ទស្សន៍ Solovyov), និងការទទួលទានកាឡូរីនៃរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងមួយថ្ងៃ។

	គណនារូបមន្ត BMI
គណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រីអាយុនិងអាស្រ័យពីរូបរាងរាងកាយរបស់អ្នក។
គណនារូបមន្ត BMI

	ការគណនាទម្ងន់សមស្រប
គណនាទម្ងន់ខ្លួនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរសនៅក្នុងការពឹងផ្អែកលើអាយុរបស់អ្នក, កម្ពស់និងប្រភេទរាងកាយ។
ការគណនាទម្ងន់សមស្រប

	គណនារូបរាងរាងកាយ
គណនារូបរាងរាងកាយរបស់អ្នកនិងប្រភេទរាងកាយទម្ងន់ល្អរបស់អ្នក, ជាតិខ្លាញ់រាងកាយនិងរាងកាយភាគរយជាតិខ្លាញ់, កម្រិតការរំលាយអាហារនិងផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។
គណនារូបរាងរាងកាយ

	គណនាកំណើនសាច់ដុំ
គណនាចំនួនកាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវការប្រសិនបើអ្នកចង់កសាងសាច់ដុំ។
គណនាកំណើនសាច់ដុំ

	ការគណនាការឡើងទម្ងន់
គណនាចំនួនកាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវការប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបាននូវទំងន់និងសាច់ដុំរបស់អ្នកឬសម្រកទម្ងន់។
ការគណនាការឡើងទម្ងន់

	បាត់បង់ទំងន់គណនា
គណនាចំនួនកាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវលុបបំបាត់ពីរបបអាហាររបស់អ្នកបើសិនជាអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់។
បាត់បង់ទំងន់គណនា

	ការប្រឆាំងកាឡូរីលើបណ្តាញ
តើមានមនុស្សប៉ុន្មានកាឡូរីដែលបានដុតឡើង (ការចំណាយនៃកាឡូរី) ខណៈពេលកំពុងរត់, ការដើរ, ហែលទឹក, ហើយដូច្នេះនៅលើ។
ការប្រឆាំងកាឡូរីលើបណ្តាញ

	ការគណនាចំនួនភាគរយដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ
គណនាទំងន់ល្អបំផុតរបស់អ្នក, ជាតិខ្លាញ់រាងកាយនិងរាងកាយភាគរយជាតិខ្លាញ់, ទំងន់ដោយគ្មានជាតិខ្លាញ់, ប្រភេទរូបរាងរាងកាយ, ការរំលាយអាហារ basal, ការរំលាយអាហារសម្រកទម្ងន់និងផ្សេងទៀត។
ការគណនាចំនួនភាគរយដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ

	គណនាអត្រាការរំលាយអាហារ basal
គណនាអត្រាការរំលាយអាហារ basal របស់អ្នក, ដែលជាចំនួនទឹកប្រាក់នៃកាឡូរីដែលរាងកាយរបស់អ្នកដុតខណៈពេលដែលនៅសល់នៅក្នុងបរិស្ថានក្តៅអព្យាក្រឹតមួយ។
គណនាអត្រាការរំលាយអាហារ basal

	សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះដោយការគណនាការឡើងទម្ងន់សប្តាហ៍
គណនាល្អបំផុតនៅសប្តាហ៍ឡើងទម្ងន់មានផ្ទៃពោះដោយការសប្តាហ៍។
សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះដោយការគណនាការឡើងទម្ងន់សប្តាហ៍

កំហុសបានរកឃើញ? ការផ្ដល់យោបល់ណាមួយ? ជូនដំណឹងយើង

បង្កើតការគណនារបស់អ្នកផ្ទាល់