សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) បង្ហាញពីរបៀបដែលទំងន់ខ្លួនរបស់អ្នកបើប្រៀបធៀបទៅនឹងកម្ពស់របស់អ្នក។ វាមានប្រយោជន៍ដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមានទម្ងន់ធម្មតា, លើសទម្ងន់ឬធាត់។
|
គណនាទំងន់
|
ការគណនាទំងន់នឹងគណនាទម្ងន់ខ្លួននិងរដ្ឋធម្មនុញ្ញមួយដែលល្អបំផុត: ដោយរូបមន្តនៃសន្ទស្សន៍ Quetelet, Brock ដែល Solovyov នេះ។ ការទទួលទានកាឡូរី។
|
គណនាទំងន់
|
|
|
|
គណនាអត្រាការរំលាយអាហារ basal
|
គណនាអត្រាការរំលាយអាហារ basal របស់អ្នក, ដែលជាចំនួនទឹកប្រាក់នៃកាឡូរីដែលរាងកាយរបស់អ្នកដុតខណៈពេលដែលនៅសល់នៅក្នុងបរិស្ថានក្តៅអព្យាក្រឹតមួយ។
|
គណនាអត្រាការរំលាយអាហារ basal
|
|
|
|
ការគណនាទម្ងន់សមស្រប
|
គណនាទម្ងន់ខ្លួនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរសនៅក្នុងការពឹងផ្អែកលើអាយុរបស់អ្នក, កម្ពស់និងប្រភេទរាងកាយ។
|
ការគណនាទម្ងន់សមស្រប
|
|
|
|
គណនារូបរាងរាងកាយ
|
គណនារូបរាងរាងកាយរបស់អ្នកនិងប្រភេទរាងកាយទម្ងន់ល្អរបស់អ្នក, ជាតិខ្លាញ់រាងកាយនិងរាងកាយភាគរយជាតិខ្លាញ់, កម្រិតការរំលាយអាហារនិងផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។
|
គណនារូបរាងរាងកាយ
|
|
|